Moi(s) sans tabac à la MSP
2 novembre 2022
ATELIERS MOIS SANS TABAC
Afin de vous accompagner au mieux je vous invite à participer à des petits ateliers autour de cette thématique.
Pourquoi cette proposition :
- Parce que vous multipliez par 10 vos chances de réussite d’arrêter de fumer en étant accompagné !
- Parce que fumer n’est pas un vice, c’est une véritable maladie du cerveau, une maladie qui se soigne bien à condition d’utiliser correctement les traitements mis à votre disposition pour retrouver votre liberté sereinement, sans souffrance.
- Nous animerons aussi un atelier sur l’approche diététique pour vous permettre de comprendre qu’arrêter de fumer ne fais pas grossir, que certaines habitudes alimentaires peuvent favoriser ou freiner le sevrage tabagique. Vous pourrez prendre un RDV gratuit avec une diététicienne pour un bilan diététique personnalisé.
- Nous aborderons ensemble comment appréhender et gérer ses émotions sans tabac dans le but d’apprendre à vivre avec elles et éviter les rechutes liées à celle-ci.
Nous vous proposons 3 dates pour cela :
- Mercredi 02/11/2022 à 20h
- Mercredi 09/11/2022 à 20h
- Mercredi 30 /11/2022 à 20H
LUCIENNE, infirmière : 07.54.37.58.99